Если тебя бросила девушка или жена, есть несколько обязательных действий, которые ты должен сделать в любом случае, вне зависимости от того, хочешь ты ее возвращать или нет. Об этом практически не рассказывают на мужских каналах. Но именно действия, о которых я расскажу дальше позволят тебе достичь желаемого результата. Соответственно либо забыть ее навсегда, либо сделать так, чтобы она сама делала шаги навстречу и предпринимала попытки вернуться к тебе.

Вы еще не расстались, но ты понимаешь, что девушка или жена стремительно теряет интерес? Тоже обязательно прочти эту статью, ведь советы, которые ты услышишь далее, помогут тебе избежать расставания и занять доминирующую роль в вашей паре.

А если ты понимаешь, что зашел в тупик и самостоятельно не справишься, хочешь вернуть ее, но ничего не выходит, понимаешь, что тебе нужна помощь, записывайся ко мне на консультацию, можно провести ее лично, можно онлайн. Я, как семейный психолог, с соблюдением строгой конфиденциальности помогу тебе решить все твои проблемы, мы составим пошаговый план действий, который поможет тебе добиться желаемого результата. Мои контакты будут в закреплённом комментарии к этой статье. А так же ты можешь оставить заявку на консультацию на моем сайте.

Начнем. Первое, что нужно сделать, это понять истинную причину ее ухода и истинную причину возникновения кризиса в отношениях. Ведь есть формальный повод для ухода. И как правило мужчины делают акцент именно на нем. А есть последовательность событий, которая привела к расставанию. И именно это является истинной причиной, почему вы расстались, но на это большинство мужчин почему-то не обращают внимания.

К примеру, первая мировая война началась из-за убийства Эрцгерцога Франца Фердинанда, но это был всего лишь формальный повод, а реальной причиной был давно назревающий политический кризис. Если говорить об отношениях. То на примере одного моего клиента поясню, как можно определить реальную причину расставания.

Недавно ко мне обратился мужчина, который постоянно устраивал своей девушке выносы мозга, из-за того, что она много времени проводит с подругами, что мало уделяет ему внимания. Часто такие разговоры заканчивались скандалами, и во время одного из таких скандалов девушка объявила мужчине о своем желании расстаться.

Он понял, что перегнул палку, слишком сильно контролировал девушку, вела себя как истеричка. И подумал, что его импульсивное поведение и явилось истинной прочной расставания. После того, как девушка ушла, он начал извиняться перед ней, просить прощения. Говорить: «Я все осознал и такого больше не повториться.» Но это не помогло и тогда он записался ко мне на консультацию.

Как ты понимаешь, скандалы и истерики были всего лишь формальным поводом для расставания. А реальной причиной было то, что у мужчины напрочь отсутствовало личное пространство, хобби и интересы. Его жизнь строилась вокруг его девушки и работа. Скандалы были всего лишь способом привлечения ее внимания.

Кроме этого, на консультации я выявил у него проблемы с самооценкой, которые тянулись еще из детства и которые он никак не решал. Фактически взрослый мужчина в отношениях вел себя, как ребенок. Девушка это все прекрасно понимала и ее интерес к мужчине стремительно падал, а окончательное решение он приняла после скандала, который явился формальным поводом для расставания. И когда после обращения ко мне мужчина устранил истинные причины его проблем в отношения, повысил самооценку, стал более самодостаточным. То в его жизни многое изменилось. Плюс мы грамотно покачали его девушку по эмоциям.

Как результат, она сама начала предпринимать попытки восстановить отношения и уже через месяц они снова были вместе. Причем мой клиент еще думал принимать ее или нет.

Также часто происходят обращения, когда мужчина, встречаясь с девушкой, которая ему в меру безразлична, в отношениях все делает правильно. Но когда он влюбляется, или просто девушка ему очень сильно начинает нравиться, то сам того, не осознавая он начинает допускать множество ошибок, и все заканчивается печально. Когда мужчине указываешь на его ошибки, он их исправляет, то у него все сразу же начинает получаться.

Так что после расставания или после возникновения кризиса в отношениях, в любом случае я рекомендую провести тебе разбор собственных ошибок и найти истинную причину возникновения проблемы.

Второе, что нужно сделать если тебя бросила девушка. Это оценить баланс силы. Какие инструменты влияния есть у нее на тебя, какие инструменты влияния есть у тебя на нее. А также понять ее истинное состояние. Почему это так важно? Чтобы все просчитать на шаг вперед. Даже если вы не общаетесь, и ты принял решение ее забыть.

В своей практике постоянно сталкиваюсь с ситуациями, когда мужчина пребывает в полной уверенности, что с бывшей девушкой или женой все кончено, он не собирается собирается с ней общаться и хочет начать новую жизнь. Не звонит ей, не пишет. Но проходит время. Она сама выходит на связь. Пишет что-то провокационное, обвиняет мужчину в чем-то. Допустим говорит, что не даст ему видеться с детьми, что у них будет новый папа, или наоборот, от нее поступает какая-то невинная просьба. Женщина говорит, что ей очень тяжело, самой ей не справится, и только он сможет ей помочь. Мужчина срывается, и вся Санта-Барбара от которой он пытался уйти, повторяется снова.

Поэтому если ты понимаешь, что бывшая девушка или жена в будущем попытается выйти на связь, будет пытаться вывести тебя из эмоционального равновесия, заранее просчитай все ее ходы, как ты будешь на них реагировать чтобы это не было для тебя неожиданностью.

Ну а если ты хочешь ее вернуть, тогда тем более оцени баланс силы. Самая распространённая фраза, которую я слышу от мужчин, которые хотят вернуть бывшую «Если я сейчас ничего не буду делать, то она забудет меня и найдет другого». Ну хорошо, решил ты ее вернуть. Какое у нее сейчас отношение к тебе. Скорее всего, она об отношениях с тобою даже и не думает. Она не видит тебя в роли своего парня или мужа. Твоя ценность, как мужчины, для нее минимальна. И как ты конкретно сейчас можешь на нее повлиять? Никак.

Что ты сейчас можешь ей дать? Ничего. Твои ухаживания и подарки ей не нужны, раз она пытается от тебя дистанцироваться. Это все ей было нужно в отношениях, но не сейчас. На данный момент ты для нее энергетический вампир, с которым она, как минимум, хочет взять паузу в общении. Но это все можно изменить, и чуть позже я расскажу, как это можно сделать.

А если еще ты находишь в состоянии сильного невроза. И при общении с ней не можешь себя контролировать. То баланс силы сильно смещен в ее сторону. Инструментов влияния у тебя на нее нет. Цветы и подарки не помогут, ведь женщина хочет получать их от мужчины, а не от «мужчинки». А когда ты пытаешься ее задобрить, это и есть поведение мужчинки. Ну не захочет она вернуться к тому, кто, наплевав на чувство собственного достоинства готов на все, хоть палец себе отрубить, лишь бы она вернулась. Поэтому так важно после расставания взять паузу, чтобы сместить баланс силы, параллельно подняв себе самооценку.

Как сместить баланс силы? Очень просто. Я подробно рассказал об этом в видео, которое называется «Она пожалеет, что ушла, если правильно разыграешь ситуацию».

Сейчас лишь скажу, что сила мужчины складывается из спокойствия и высокой объективной ценности. Женщина прекрасно видит твое состояние, если ты всячески пытаешься ей угодить. Когда она тебя обвиняет в чем-то ты начинаешь оправдываться, постоянно пишешь ей и звонишь, пытаешься поговорить и уладить ваш конфликт. По такому поведению она видит твою слабость. И лишний раз убеждается в том, что правильно поступила, когда от тебя ушла. Ведь к слабому мужчине не может быть инстинктивного влечения.

А когда ты от нее дистанцировался, на ее провокации не реагируешь. На ее обвинения в этом, отвечаешь, что вы расстались. Тебе очень жаль, что у нее остались обиды, но ничем ей не можешь помочь. Благодаря всем этим действия баланс силы смешается, она понимает, что прежние инструменты влияния на тебя уже не работают, а если еще ты ее и по эмоциям покачаешь, то уже в скором времени она начнет жалеть о расставании и попытается вернуться.

Третий, важнейший момент, на который многие мужчины тоже практически не обращают внимание после расставания — это грамотный выбор дистанции. Другими словами, то, как часто вы списываетесь и созваниваетесь, как происходит ваше общение. Причем дистанция может быть, как слишком маленькая, так и слишком большая. Маленькая дистанция между вами, это когда она ушла от тебя, а ты против ее воли продолжаешь давить на нее, уговаривать вернуться, пытаешься выполнить все те обещания, которые дал ей, когда вы били в месте. Женщине на это плевать, но ты все равно продолжаешь ей что-то доказывать.

После расставания женщина выходит на комфортную для нее дистанцию. Чтобы, когда ей что-то нужно, она могла к тебе обратиться. А если она общаться не хочет, то просто не будет отвечать на твои сообщения. Важно понимать, что заставить ее пожалеть об уходе можно не пытаясь сокращать дистанцию, ведь это будет ее раздражать. Как и тебя раздражает, когда ты едешь в транспорте в час пик, и когда к тебе прислоняется человек, от которого неприятно пахнет, при этом этом еще и наступая тебе на ногу.

Так вот женщина пожалеет об уходе, когда ты уйдешь на дистанцию большую, чем комфортно для нее, параллельно подняв свою ценность. Только тогда она поймет, что потеряла тебя и пожалеет об этом. А не когда ты будешь на нее давить.

Недавно работал с клиентом, он сам попросил рассказать его историю в этой статье. Его бросила девушка из-за того, что он увлекся компьютерными играми. Это практически в зависимость перешло. Мужчина приходил с работы и садился за компьютер, при этом практически не общался с девушкой. Она пыталась его вразумить, но ничего не получилось. И тогда она сказала, что уходит. Как и большинство мужчин он уговаривал ее вернуться, но это не помогло. И тогда он обратился ко мне.

Они продолжали общаться со своей девушкой, как друзья, и переписывались несколько раз в неделю несмотря на то, что она съехала. Очевидно, что общение происходило на выгодной для нее дистанции. По моей рекомендации, клиент завязал с компьютерными играми, а при общении с девушкой регулярно рассказывал истории про то, что у него нового происходит в жизни. Это вызывало ее неподдельный интерес. Но при этом иногда мужчина пропадал на пару дней, подолгу отвечая на ее смс.

Очевидно, что эта была уже та дистанция, когда девушка не могла контролировать моего клиента и уже он управлял ситуацией. Ценность его возросла, баланс силы сместился и уже через две недели она сама начала делать шаги на сближение. Сейчас они снова вместе и у них все хорошо.

Но хочу рассказать о еще одной очень распространенной ошибке. Ты можешь выбрать слишком большую дистанцию. Больше, чем нужно. И это тоже не принесет результата.

К примеру, когда у вас есть дети общие дети, ты насмотрелся роликов на Yutube. Послушал авторов, которые называют себя психологами и отправил ее в игнор, хотя до этого вы нормально общались, и женщина тебе ничего плохого не делала. Но вы расстались, к примеру, из-за твоей измены или просто потому, что ты завалил баланс значимости. И ты отправил ее в игнор, при этом даже с вашими общими детьми не общаешься.

Вот такую дистанцию я называю слишком большой. Все-таки дети тебе не враги, да и женщина тебе не враг, если не предавала тебе и не изменяла.

В такой ситуации просто достаточно свести ваше общение к минимуму, опять же грамотно раскачивая ее по эмоциям. То появляясь, то пропадая на несколько дней. Вот тогда она будет ощущать дефицит твоего внимания, но при этом ты избежишь откровенно неадекватных действий, таких, как игнорирование.

Подведу итоги этой статьи. Если тебя бросила девушка. Нужно помнить о трех, самых важных нюансах. Первое – понять, истинные причины ее ухода, второе – оценить баланс силы, спрогнозировав возможные сценарии развития событий и третье, грамотно выбрать дистанцию. Если ты это сделаешь, то ты избежишь глупых ошибок и не совершишь необдуманных поступков, которые еще больше усугубят ситуацию. Она пожалеет об уходе, и сама попытается вернуться. Я знаю, что у тебя все получится!

Подписывайся на канал, ставь лайк, делись статьей с друзьями. И обязательно переходи к прочтению других статей на моем канале, особенно если ты сейчас сильно переживаешь после расставания. В них много полезной информации, которая поможет тебе добиться нужного результата.